Alfa-golven
De laag frequente Alfa hersengolven zijn de golven van ontspannen afstandelijk bewustzijn, visualisatie, en lichte mijmering.
Ze worden geassocieerd met ontspanning, fantasie, dagdromen en ontvankelijkheid.
Deze golven nemen ook al toe als je simpelweg je ogen sluit. Tijdens een lichte hypnose produceer je vanzelf Alfa golven en bouw je als het ware een brug naar je onderbewuste.
Bij het produceren van Alfa golven maak je contact met je intuïtie.
Luisteren naar muziek die Alfa golven stimuleert? Klik hier.
